Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Суп-пюре со шпинатом

Как приготовить Суп-пюре со шпинатом?
Тип рецепта: Супы-пюре
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 40 (40 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

шпинат200 г
лук репчатый1 головка
вино белое полусухое2 ст. ложки
бульон куриный (см. Доп. рецепты)2 стакана
сливки густые1 стакан
желтки яичные2 шт.
масло оливковое2 ст. ложки
мускатный орех молотый1 щепотка
перец кайенский молотый1 щепотка
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Суп-пюре со шпинатом Лук мелко порубите, обжарьте на масле.
Листья шпината крупно нарежьте, соедините с луком и слегка обжарьте.
Влейте вино и бульон, варите 6-8 минут.
Овощи вместе с бульоном измельчите в блендере до консистенции пюре.
Добавьте взбитые со сливками желтки.
Суп посолите, поперчите, добавьте мускатный орех и кайенский перец.
При подаче посыпьте суп рубленой зеленью.


Рецепт Суп-пюре со шпинатом. Приготовить Суп-пюре со шпинатом, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле