Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Суп-пюре с цуккини

Как приготовить Суп-пюре с цуккини?
Тип рецепта: Супы-пюре
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 70 (1 ч. 10 мин.)
Порций: 6
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

цуккини800 г
шпинат40 г
лук репчатый2 головки
бульон овощной (см. Доп.рецепты)3 1/2 стакана
масло оливковое1 ст. ложка
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Суп-пюре с цуккини Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на масле.
Бульон доведите до кипения, добавьте лук.
Цуккини нарежьте ломтиками, положите в бульон, варите 15 минут. Добавьте нарезанные листья шпината, варите еще 5 минут, посолите и поперчите.
Овощи вместе с бульоном измельчите до консистенции пюре.
При подаче оформите суп зеленью.


Рецепт Суп-пюре с цуккини. Приготовить Суп-пюре с цуккини, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле