Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Суп с кальмарами и овощами

Как приготовить Суп с кальмарами и овощами?
Тип рецепта: Рецепты супов
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 50 (50 мин.)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

кальмары500 г
вода4 стакана
лук репчатый1 головка
морковь1 шт.
масло сливочное1 ст. ложка
шампиньоны100 г
горошек зеленый консервированный50 г
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Суп с кальмарами и овощами Кальмаров варите 5 минут в подсоленной воде, затем нарежьте ломтиками.
Лук и морковь нашинкуйте соломкой, спассеруйте на масле.
В отвар от кальмаров положите грибы, лук, морковь и варите 20 минут. Добавьте горошек, кальмаров, посолите, поперчите, прогрейте.
При подаче оформите суп рубленой зеленью.


Рецепт Суп с кальмарами и овощами. Приготовить Суп с кальмарами и овощами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле