Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Суп куриный с пшеничной крупой

Как приготовить Суп куриный с пшеничной крупой?
Тип рецепта: Рецепты супов
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 70 (1 ч. 10 мин. + набухание)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

филе куриное2 шт.
масло оливковое4 ст. ложки
бульон куриный (см. Доп. рецепты)4 1/2 стакана
крупа пшеничная4 ст. ложки
чеснок1 зубчик
зелень петрушки рубленая2 ст. ложки
сок лимонный1 ст. ложка
сок яблочный с мякотью2 ст. ложки
лук репчатый1 головка
орехи грецкие рубленые2 ст. ложки
мускатный орех молотый по вкусу 
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Суп куриный с пшеничной крупой Филе нарежьте кубиками, посолите, поперчите, обжарьте на части масла.
Лук нарежьте кубиками, спассеруйте на оставшемся масле.
Залейте мясо куриным бульоном, всыпьте крупу и варите 30-35 минут. Затем добавьте жареный лук, рубленые чеснок, зелень, мускатный орех, лимонный и яблочный соки, посолите и поперчите. Суп доведите до кипения.
Подавайте суп со сметаной, посыпав рублеными орехами и оформив зеленью.


Рецепт Суп куриный с пшеничной крупой. Приготовить Суп куриный с пшеничной крупой, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле