Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Цветная капуста запеченная (3)

Как приготовить Цветная капуста запеченная (3)?
Тип рецепта: Основное блюдо
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 50 (50 мин.)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

капуста цветная600 г
горошек зеленый консервированный200 г
сыр твердый тертый4 ст. ложки
масло сливочное1 ст. ложка
яйца2 шт.
молоко1/2 стакана
соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Цветная капуста запеченная (3) Цветную капусту разберите на соцветия, отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
Горошек прогрейте.
Подготовленные овощи выложите в форму, смазанную маслом.
Яйца взбейте с молоком, залейте смесью овощи, посыпьте сыром.
Запекайте 20 минут при 180°С .
При подаче оформите зеленью.


Рецепт Цветная капуста запеченная (3). Приготовить Цветная капуста запеченная (3), рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле