Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Судак отварной (2)

Как приготовить Судак отварной (2)?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 40 (40 мин.)
Порций: 2
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

филе судака с кожей500 г
корень петрушки1 шт.
лук репчатый1 головка
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Судак отварной (2) Филе судака сварите в подсоленной воде с добавлением корня петрушки, подпеченного лука и перца.
Готовое филе остудите в отваре, затем нарежьте порционными кусками.
При подаче рыбу выложите на блюдо, гарнируйте припущенными овощами, оформите ломтиками лимона и зеленью.


Рецепт Судак отварной (2). Приготовить Судак отварной (2), рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле