Камбала, запеченная с овощамиКак приготовить Камбала, запеченная с овощами? Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты Вид рецепта: Фитнес-кухня; Время проготовления: 70 (1 ч. 10 мин.) Порций: 6 Калорийность: низкокалорийно
Способ приготовления: Картофель и морковь нарежьте кружочками. Листья шпината разрежьте на части.
Филе рыбы посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком. В форму, смазанную маслом, выложите картофель, лук, морковь, лук и шпинат. Сверху уложите рыбу, посыпьте ее панировочными сухарями, сбрызните маслом. Запекайте при 180°С до готовности. При подаче рыбу выложите на блюдо, оформите ломтиками лайма и оформите зеленью. Рецепт Камбала, запеченная с овощами. Приготовить Камбала, запеченная с овощами, рецепт. Комментариев пока нет. |