Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Запеканка с мясом и картофелем

Как приготовить Запеканка с мясом и картофелем?
Тип рецепта: Запеканки, рецепты
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 80 (1 ч. 20 мин.)
Порций: 6
Калорийность: высококалорийно

Ингридиенты:

фарш мясной200 г
лук репчатый1 головка
капуста цветная200 г
брокколи200 г
картофель3 шт.
масло оливковое2 ст. ложки
сливки густые1 стакан
сухари панировочные2 ст. ложки
семена тмина по вкусу 
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Запеканка с мясом и картофелем Фарш обжарьте на масле.
Лук мелко порубите, соедините с фаршем.
Цветную капусту и брокколи разберите на соцветия. Картофель нарежьте кубиками.
Овощи припустите.
Сливки соедините с тмином, посолите и поперчите.
В форму, смазанную маслом, уложите слоями овощи и фарш, залейте сливками и посыпьте сухарями.
Запекайте 15-20 минут при 180-200°С.
При подаче посыпьте запеканку рубленой зеленью.


Рецепт Запеканка с мясом и картофелем. Приготовить Запеканка с мясом и картофелем, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле