Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Запеканка с макаронами

Как приготовить Запеканка с макаронами?
Тип рецепта: Запеканки из макарон
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 55 (55 мин.)
Порций: 2
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

макароны100 г
брокколи200 г
окорок вареный40 г
сыр нежирный50 г
мука пшеничная1 ч. ложка
масло сливочное2 ст. ложки
бульон куриный1/2 стакана
молоко1/2 стакана
мускатный орех тертый по вкусу 
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Запеканка с макаронами Макароны отварите до полуготовности в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
Муку спассеруйте на масле, влейте бульон с молоком и варите 10 минут. Посыпьте мускатным орехом, посолите и поперчите.
Брокколи разберите на соцветия, окорок нарежьте кубиками, сыр — тонкими ломтиками.
В форму, смазанную маслом, выложите слоями макароны, окорок и брокколи, полейте приготовленным соусом, сверху уложите ломтики сыра. Запекайте 40 минут при 180°С.
При подаче оформите запеканку зеленью.


Рецепт Запеканка с макаронами. Приготовить Запеканка с макаронами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле